비염 원인 알레르겐1 비염 원인과 치료법 (알레르겐, 항히스타민제, 예방접종) 환절기가 되면 비염 증상으로 고생하는 직장인들이 많습니다. 업무 중 콧물과 재채기, 집중력 저하 등은 생산성에 직접적인 영향을 주기 때문에 사전 관리가 중요합니다. 실내 환경 개선부터 스트레스 완화, 적절한 약물 복용까지 직장인을 위한 맞춤형 비염 대처법을 소개합니다.실내공기 질 관리로 비염 예방사무실은 대부분 밀폐된 공간이기 때문에 공기 질이 비염 증상에 직접적인 영향을 미칩니다. 특히 에어컨이나 히터 사용이 많은 환절기에는 실내 공기가 더욱 건조해지고, 공기 중의 먼지나 알레르기 유발 물질이 쉽게 퍼질 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 정기적인 환기입니다. 하루에 최소 2~3회, 창문을 열어 외부 공기를 순환시켜주는 것만으로도 알레르겐 농도를 낮출 수 있습니다. 또한 가습기와.. 2025. 9. 8. 이전 1 다음
